长期吃黑芝麻的人能治好白发吗?
2022-04-07 01:08:17 来源: 邵阳癫痫医院 咨询医生
从古至今,中国老百姓就对“以形补形、以色补色”的说法深信不疑。尤其是当头发发生转变后,由原先的黑色变成了白色,还会大量吃黑色食品,典型食物便是黑芝麻。
事实上,人们对这种观点的理解是不同的。虽然黑发和黑芝麻都是黑色的,但黑芝麻不能用作燃料。黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品的颜色是由大量的花青素决定的,属于一种天然抗氧化剂。
具有抗氧化、清除体内有害自由基、抗衰老等作用,但不能使白发变黑。
头发的黑色主要受黑素细胞的影响。它可以将体内的酪氨酸转化为黑色素。随着年龄的增长和病理因素的增加,毛囊中相应的黑素细胞不能再产生黑色素或凋亡。
最后,头发的颜色可能会变白变黄。
根据相关调查,白种人通常有白发年龄30~40岁,非洲人是40~50年,亚洲人是30~40岁,对比一下,如果在这些范围内说明不是健康问题。
根据头发生长机制,年轻人白发的关键原因主要是体内络氨酸酶活性降低,导致黑色素无法合成。如果我们把人体看作是一个大工厂,酪氨酸酶就是在黑色素生产车间努力工作的工人。如果他们的活动减少(不愿工作),自然黑色素产量减少,就会出现白发、白癜风、黄褐斑等问题。
1、富含酪氨酸的食物
根据中国的营养成分表,富含酪氨酸的食物包括牛奶、西红柿、酸奶、鱼、牡蛎、香蕉等以促进黑发的形成,特别是营养白发的人。
之所以形成白发不是因为机体衰老,而是机体缺乏某种维生素、微量元素造成的结果,这类人群要注意营养的补充。
2、粗粮
它富含维生素,包括各种杂豆B民族、蛋白质、各种微量元素,虽然不会让头发突然变黑,但对于正常的头发维护,以及黑素细胞营养的供应非常有益,也可以是更多的力量。
3、适量吃坚果
坚果中有大量的铜。相关调查发现,铜等微量元素的缺乏很可能导致头发变白变黄,坚果是人们健康食品的选择,富含不饱和脂肪酸和多种微量元素。
根据最新版《中国居民膳食指南》,成年人每天健康食用坚果的量为25g补充时比较好选择原味坚果,避免增加热量摄入,避免肥胖风险。
上一页:预测癫痫患者再入院风险
下一页:综述:癫痫持续状态诊治最新进展
- 2022-05-02帕金森氏症不可怕,这种帕金森氏症能自行自愈,被称为帕金森氏症患儿的“小幸运”
- 2022-05-02成年人癫痫病治疗法则有哪些
- 2022-04-25卒中后癫痫首选用药有哪些?解答卒中后癫痫的4大解决办法
- 2022-04-07长期吃黑芝麻的人能治好白发吗?
- 2019-04-18睡眠性癫痫病人的寿命长吗
- 2019-04-17癫痫病发作对患者的危害
- 诺华银屑病药物 Secukinumab 比依那西普好
- 癫痫患者手术评估新型工具
- 2013国际抗癫痫联合会抗癫痫药用指南
- 综述:癫痫持续状态诊治最新进展
- 长期吃黑芝麻的人能治好白发吗?
- 预测癫痫患者再入院风险
- 癫痫患者停药问题解决了吗?最新的预测模型已经发布!
- 癫痫猝死:凶手是谁?
- 抗癫痫药物预防新发癫痫:任重而道远
- 漳州市中医院灵活引才活力
- 治疗皮肤病的女性远离各种皮肤病
- 月经性癫痫患者妊娠期癫痫控制更好
- FDA警告怀孕期间使用丙戊酸钠药物
- 美国神经病学会发布了原发性震颤治疗指南
- 为什么光疗能有效治疗白癜风?
- 十个女人,八个贫血,五种常见的便宜货,让你充满气血
- 白癜风应该做哪些检查?
- 23一岁女孩的大腿骨溶解是因为鬼骨在作怪?
- UCB的Vimpat癫痫新适应症在美国获批
- 老年性炎是怎么回事?
- 花与白癜风
- 试验性依那西普生物类似物 CHS-0214 3 期研究的主要终点
- 儿童癫痫的早期症状 癫痫的原因
- 为什么要定期复查脑电图?
- 儿童白癜风的原因是什么 儿童白癜风怎么办?
- 38癫痫患者年病史上的感谢信 道出了浓浓的医患情况
- 美国FDA关于坏死因子阻滞剂、硫唑嘌呤和/或硫唑嘌呤的安全性更新
- 大脑皮质癫痫病如何治疗 治疗癫痫的药物有哪些
- 重医附二院荣获全市首批国家级 “癫痫中心”单位认证并授牌
- 中风发作连撞多车,中风患者到底能不能开车上路?
- 准确打开癫痫患者的运动方式
- 癫痫病哪家医院放射治疗好
- 高危患者关节置换术中能运用氨甲环酸吗?
- 致使患者癫痫反复发作的原因到底是什么?
- 恶性胶质瘤国际新疗法——包罗万象激光间质热疗(LITT)
- 脑炎时因癫痫怎么治 及时服用药物控制症状
- 不开颅微创”黑科技“,激光间质热疗LITT应用8问8答
- 长期口服抗癫痫药物会变“傻瓜”吗?
- 药物甚至手术也控制不住癫痫发作,问题可能不止在最基础的环节上!
- 癫痫病是怎么引起的 怎样疗法癫痫病